注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
elpee1
elpee1
加入2019年05月
帖子
20
正在关注
1
关注者
0
体重历史纪录
初次体重
201.8 公斤
最近减少:
5.0 公斤
目前体重
196.9 公斤
情况:
一个星期减少0.5 公斤
目标体重
133.8 公斤
还有:
63.0 公斤
关注
elpee1的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
bigguy123
最近的体重纪录:
一个星期减少5.1 公斤
elpee1的烹饪书
卡路里: 205千卡 | 脂肪: 17.00克 | 碳水物: 4.17克 | 蛋白质: 11.39克
Fathead Pepperoni Alfredo Pizza
A versatile fathead dough that can be seasoned and top any way you want it.
卡路里: 472千卡 | 脂肪: 39.97克 | 碳水物: 8.94克 | 蛋白质: 18.99克
Keto Biscuits
Crunchy outside, soft cheesy inside, best anytime keto drop biscuit.
卡路里: 337千卡 | 脂肪: 28.65克 | 碳水物: 4.37克 | 蛋白质: 16.62克
Keto Potato-less Latkes
A keto potato-less latke based off a fathead keto pizza recipe.
卡路里: 315千卡 | 脂肪: 17.96克 | 碳水物: 3.00克 | 蛋白质: 35.25克
Bacon Wrapped Chicken
Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.
卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.41克 | 碳水物: 2.11克 | 蛋白质: 6.88克
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
查看烹饪书
elpee1的最近食物和运动项目
Venison/Deer Steak
蛤蜊
Chunk Light Tuna in Water (Can)
步行(慢步的) - 3公里/小时
钓鱼
查看饮食日历