在2019年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 73.68克 | 蛋白质: 48.45克 | 碳水物: 21.24克.
早餐: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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