在2012年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 78.47克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 155.10克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Walnuts, Meatless Deli Salami, Apples, Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Multigrain. 晚餐: Western Health 7-Grain Bread, Cheddar Cheese, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese. 小食/其他: Dark Chocolate Pound Plus, Creamy Peanut Butter, Bananas. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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