在2019年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 119.42克 | 碳水物: 220.88克.
早餐: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 식빵 토스트, 단무지무침, 농심 신라면. 午餐: 기장밥, 콩나물국, 닭볶음탕. 晚餐: 더프레시 훈제 닭가슴살, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 매일유업 바이오 플레인 요거트, 그린너트 매일매일 건강채움. 小食/其他: 요플레 요플레 오리지널 복숭아, 엄마사랑 아침이 든든한 풋사과바. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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