在2019年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 48.27克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 109.63克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Фундук Фундук, Финик, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. 午餐: Чай, Брауни ПП, Огурец, Макароны Отварные, Здоровая Ферма Купаты Куриные. 小食/其他: Семена Льна, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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