在2019年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 231.23克.
早餐: Первый Хлебозавод Хлеб Голландский , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сливочный Сыр, Шпинат, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Нежинская Молочная Фабрика Натуральное Сливочное Масло 72,5%. 午餐: Чай с Сахаром, Овсяный Кекс, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Юнис Пирог с Печенью, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Перловый Суп. 晚餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Молния Салат с Капустой Витаминный, Чай с Сахаром. 小食/其他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Избенка Дыня Сушеная . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|