在2012年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 148.55克.
早餐: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Nonfat Plain Greek Yogurt, Creamy Peanut Butter, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: The Original Veggie Burgers, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Mayonnaise, Lettuce. 晚餐: ABC Tater Tots, Chicken Strip (1 Piece). 小食/其他: Whiskey, Crackers, Nonfat Plain Greek Yogurt, Trim Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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