注册  |  登录

Danya P的日记, 2012年12月7日

在2012年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤 最近减少: 13.6 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年12月7日:
1355 千卡 脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 148.55克.   早餐: Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Nonfat Plain Greek Yogurt, Creamy Peanut Butter, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: The Original Veggie Burgers, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Mayonnaise, Lettuce. 晚餐: ABC Tater Tots, Chicken Strip (1 Piece). 小食/其他: Whiskey, Crackers, Nonfat Plain Greek Yogurt, Trim Lowfat Cottage Cheese. 更多的......
2624 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 家务 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤





Danya P的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。