在2012年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 26.13克.
早餐: Beef Steak (Lean Only Eaten), coffee with sugar free hazelnut creamer. 午餐: string cheese, fiber one cottage cheese. 晚餐: cucumbers, Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), onion, 2 cups iceburg lettuce, Cauliflower (Frozen), I can't believe its not butter, sour cream. 小食/其他: Sugar Free Cherry. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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