kitty-eared-girl的日记, 2012年12月6日

FINALLY!!!! Numbers are getting smaller again. I'd like to be down at least another two pounds by Christmas, considering I haven't seen my Grandmother since last Christmas (and then I was 182-183). I've got to stay strict with what I allow myself to eat....

78.6 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

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415 千卡

脂肪: 11.00克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 51.00克.   早餐: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. 午餐: premium sticky rice, T Chunky Bleu Cheese Dressing, Bumblebee Tuna. 更多的......

2129 千卡

运动: Dance Dance Revolution - 15 分钟, Treadmill - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......