在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 29.90克 | 碳水物: 40.61克.
早餐: Chá Verde. 午餐: Essential Nutrition Xilitol, Menina Leite de Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Jasmine Linhaça Integral, Couve Manteiga Crua, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vinagre. 晚餐: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Creminho de Chia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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