在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 152.25克 | 碳水物: 81.54克.
早餐: Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Ovo Frito. 午餐: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Vagem Cozida. 晚餐: Ovo Cozido. 小食/其他: Santa Clara Ricota Fresca, Queijo Cottage (sem Gordura), Tirolez Queijo Emental, Optimum Nutrition Creatina, Dynamic Lab ISO Whey Dyn, Bom Destino Queijo Minas Padrão de Búfala, Apreciare Apreciare + Whey Piña Colada, Estrela do Oriente Damasco Seco, Bom Destino Queijo Minas Padrão de Búfala. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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