在2019年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 23.76克 | 蛋白质: 38.22克 | 碳水物: 37.29克.
早餐: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Gouda Cremig-Mild, Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). 午餐: Milbona Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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