在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 73.08克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado). 午餐: Arcor Tortuguita, Lacta Bis (7g), Batatas Fritas, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre (Cidra), Tomates Vermelhos, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Agrião, Bife a Milanesa. 小食/其他: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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