在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 150.60克.
早餐: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичница. 小食/其他: Вкуснотеево Кефир 1%, Авокадо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|