在2012年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 15.14克 | 蛋白质: 52.22克 | 碳水物: 133.56克.
早餐: muscle milk light. 午餐: progresso pot roast light, banana. 晚餐: very veggie dole, kraft light balsamic. 小食/其他: pretzels, Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|