在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 82.50克 | 碳水物: 161.40克.
早餐: Sunnuts 하루견과, Optimum Nutrition 하이드로 웨이. 午餐: 오리온 핫브레이크 (50g), 제육볶음, 양배추찜, 된장찌개, 밥. 小食/其他: 푸르밀 검은콩이 들어있는 우유, 해태 연양갱 (55g). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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