在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 97.0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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804 千卡
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脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 23.47克.
早餐: Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jalapeno Peppers, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon. 午餐: Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Cafe Rio House Dressing, Fresh & Easy Pico De Gallo, Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Blue Diamond Whole Natural Almonds. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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