在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 143.14克.
早餐: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде, Арахис, Мааг Курага. 午餐: Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. 晚餐: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриное Филе. 小食/其他: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Магкейк. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|