在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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117.5 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 93.43克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 8.34克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Grape Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 晚餐: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Bacon Grease, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. 小食/其他: Kerrygold Kerrygold Swiss Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Bacon Grease, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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