在2012年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 34.79克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 251.76克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Dried Prune, peanut butter, brown rice, Apples. 晚餐: Sharp Cheddar Cheese, Wheat Kaiser Rolls, Flame Grilled Veggie Burgers. 小食/其他: Crisp Apple Hard Cider, Dried Prune. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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