在2019年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2470 千卡
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脂肪: 44.75克 | 蛋白质: 134.87克 | 碳水物: 390.45克.
早餐: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 午餐: Walcor Uovo di Pasqua Extrafondente, Zucchine, Banane, Petto di Tacchino, Divella Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Petto di Tacchino, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo. 小食/其他: Kiwi, Walcor Uovo di Pasqua Extrafondente, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 更多的......
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稳定体重
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