在2010年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 70.54克 | 碳水物: 162.39克.
早餐: california raisins, non dairy coffee creamer, equal, coffee, instant quaker oatmeal. 午餐: Honey Dijon Grilled Chicken, Lemon Ginger Green Tea. 晚餐: starbucks vivanno, alpine lace swiss cheese, Original English Muffins, aioli, chicken salad. 小食/其他: Organic Tulsi Tea - Passionfruit, orange, organic raw almonds, grapefruit. 更多的......
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2037 千卡
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运动:
家务 - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 驾驶 - 1 小时 和 17 分钟, 站立 - 1 小时 和 38 分钟, 坐着 - 6 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 20 分钟, 休息 - 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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