在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 116.51克.
早餐: Чернослив, Арахис, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Магнит Авокадо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|