在2019年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 314.87克.
早餐: Unsweetened Organic Coconut Flakes, Instant Coffee (Dry Powder), Sugar. 午餐: Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Macaroni or Noodles with Cheese. 小食/其他: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Butter (Salted), White Rice. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|