在2019年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 55.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 145.65克.
早餐: Milbona Skyr Pur, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. 午餐: Champignons, Spitzkohl, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Rinderhackfleisch. 晚餐: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Frischkäse, Milfina Butter, Lidl Rosenbrötchen. 小食/其他: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Kekse. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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