Moin zusammen,

Ich bin schon seit meiner Jugend zu dick. Das ist ärgerlich beim Klamotten kaufen, hat ich aber nie groß behindert. Ich esse schon immer gern und nicht immer gesund. Ich esse aus Frust, aber auch um mich zu belohnen, aus Langeweile, aber auch wenn ich im Stress bin.
Ich habe immer wieder einige Kilos abgenommen, wenn mir das Gewicht zu viel wurde und wieder zugenommen, wenn ich nicht mehr auf meine Ernährung geachtet habe.
Mein Gewicht pendelte immer zwischen 110 und 120 Kilo. Nachdem die Kleinen in den Kindergarten gekommen sind und meine Vormittage frei wurden, wusste ich nicht so richtig viel mit mir anzufangen. Das Gewicht ging steil bergauf, die Waage habe ich gemieden. Eines Tages stieg ich doch drauf und das Mistding zeigte 130,5 an. Ich war plötzlich total unzufrieden.
Ich gehe seit April regelmäßig schwimmen und ernähre mich wieder bewusster. Dieses mal fühlt es sich anders an, als in den Diäten bisher. Ich habe das Gefühl auf dem richtigen Weg zu sein. Abnehmen klappt sehr gut. Ich fürchte mich ein wenig vor dem Tag, an dem ich beweisen muss, dass ich das neue Gewicht auch halten kann, aber eines nach dem Anderen.