在2019年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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898 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 29.51克.
早餐: Zero-Cal Adoçante, Café, Água. 午餐: Perdigão Linguiça na Brasa, Acelga. 晚餐: Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Contra-filé, Bacon, Chuchu. 小食/其他: Sadia Mussarela, Acelga, Hellmann's Maionese, Marilan Biscoito Cream Cracker, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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