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mike1330的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
128.7 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 15.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:
1138 千卡 脂肪: 45.80克 | 蛋白质: 52.59克 | 碳水物: 137.16克.   早餐: Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Cheddar Cheese, Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Cheese Pizza. 小食/其他: 2% Fat Milk, Cheerios. 更多的......
一星期增加7.0 公斤

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