在2019年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 174.86克.
早餐: Мааг Курага, Овсяная Каша на Воде, Арахис, Финик. 午餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 晚餐: Капуста Белокочанная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Финик, Курага, Арахис, Творог 5%, Яблоко, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|