在2019年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 108.95克 | 碳水物: 189.46克.
早餐: 동원 덴마크 비엔나, 버터, 오뚜기 딸기잼, 식빵, 야채샐러드 (드레싱없이), Optimum Nutrition 하이드로 웨이. 午餐: 계란탕, 오뚜기 참깨 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥, 백설 밥이랑, 풀무원 데리야끼 볶음우동, 불고기. 晚餐: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 찌개두부. 小食/其他: 아이스 아메리카노, Sunnuts 하루견과, 티오피 더블랙. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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