在2019年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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128.0 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 64.45克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Butter (Salted), Organic 100% Whole Grain Bread, Splenda No Calorie Sweetener, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Meatless Fried Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Corn Tortilla. 更多的......
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一星期增加3.4 公斤
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