在2019年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 176.19克.
早餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончики. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Чахохбили из Курицы. 小食/其他: Чернослив, Любятово Тонкий Крекер с Маком, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Творог, Творог. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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