在2019年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 109.19克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 209.21克.
早餐: Конти Супер Контик Шоколад, Чай с Сахаром, Агросельпром Клетчатка из Семян Кунжута, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Свиные Ребрышки. 午餐: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Кофе с Сахаром, Котлета по-Киевски, Квашеная Капуста. 晚餐: Кефир 1%, Яичница. 小食/其他: Be-Fit Ореховый, Be-Fit с Кокосом, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|