在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 175.71克 | 碳水物: 223.78克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Comevap Queijo Minas Frescal. 午餐: Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Activia Iorgute Ameixa, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Comevap Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Pão Francês, Growth Supplements Medium Whey, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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