在2019年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 61.97克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 122.86克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Chip Sandwich. 午餐: Red Kidney Beans (Canned), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Grapefruit (Pink and Red and White), Tap Water. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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