在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 57.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 65.19克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 150.02克.
早餐: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur. 午餐: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Edeka Nico American Dressing, Edeka Salat To Go Grilled Chicken. 晚餐: Dornfelder, Zucker, Maredo Zwiebeln, Honig, Ziegenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Crepe. 小食/其他: Lindt Pralinés Hochfein, Milch (Vollmilch), Espresso. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|