在2019年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 98.91克 | 蛋白质: 115.27克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Сильпо Гречневый Хлеб, Добряна Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Комо Сыр Голдер, Молоко 3,2%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Грецкие Орехи, Апельсины, Яготинский Сыр для Детей. 小食/其他: Красное Яблоко, Оливковое Масло, Галичина Сметана 15%, Укрекохліб Хлеб Сонечко , Борщ с Фасолью. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|