在2012年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 67.74克 | 蛋白质: 64.87克 | 碳水物: 159.65克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: Meatless Deli Salami, Granny Smith Apples, Peanuts, Neufchatel Cheese, Wheat Kaiser Rolls. 晚餐: Garbanzo Beans, Sesame Oil, Olive Oil, Whole Wheat Pasta. 小食/其他: Natural Crunchy Peanut Butter, Trader Joe's Pound Plus. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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