在2019年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 94.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 72.71克 | 蛋白质: 82.33克 | 碳水物: 19.16克.
早餐: Salami, Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Sriracha Sauce, Kraft Avocado Oil Mayo, Calavo Avocado, Roland Nori Dried Seaweed, Salmon. 晚餐: Bacon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft Avocado Oil Mayo, Spinach. 小食/其他: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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