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flaxseed
日记
2010年07月16日
flaxseed的日记, 2010年07月16日
flaxseed的个人资料
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在2010年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
113.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2010年07月16日:
903 千卡
脂肪: 5.66克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 135.73克.
早餐:
o% fage greek yoghurt.
晚餐:
broccoli, potatoes new, peas, broad beans, cod.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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