在2019年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 172.30克 | 碳水物: 201.29克.
早餐: Optimum Nutrition 하이드로 웨이, Sunnuts 하루견과. 午餐: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 더프레시 훈제 닭가슴살. 晚餐: 오뚜기 3분 미트볼, 사과, 왕만두, 설렁탕, 기장밥, 매일 매일두유 99.89. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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