在2012年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 154.96克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 23.33克.
早餐: Sour Cream 27%, egg. 晚餐: butter, rosemary, olive oil, mushroom, Entrecote, coconut oil. 小食/其他: green tea, Instant Coffee (made from Powdered), milk. 更多的......
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2359 千卡
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运动:
Slow Burn Workout - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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