在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2739 千卡
|
脂肪: 92.91克 | 蛋白质: 226.95克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 해표 도시락 김, 계란찜, 나주곰탕, 밥. 午餐: 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. 晚餐: 닭똥집튀김, 파리바게뜨 딸기에 물든 달, 파리바게트 앙버터 치아바타. 小食/其他: 해태 연양갱 (55g), 푸르밀 검은콩이 들어있는 우유. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|