在2012年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.0 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 58.85克 | 碳水物: 182.92克.
早餐: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 午餐: eggs, Cashew Nuts, Apples, Swiss Cheese Deli Sliced, Pita. 晚餐: Coconut Curry Vegetables, California Brown Rice, Original Stout. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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