在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 188.70克.
早餐: Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 午餐: Terong Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sayur Lumpia, Bayam Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Pisang, Quaker Oat, Keripik Kentang (Asin), Kacang Hijau Dimasak, Kurma. 更多的......
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