在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 102.56克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: Мааг Курага, Арахис, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Куриное Филе с Сыром, Global Village Фасоль Натуральная Красная. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ironman Protein Bar Chocolate, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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