在2019年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 26.44克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 78.26克.
早餐: Сахар, Кофе Латте, Lidl Fruit & Nyt Granola. 午餐: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат Овощной, Куриное Филе. 晚餐: Sportyfeel Smoothbar Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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