在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 38.62克 | 碳水物: 37.98克.
早餐: Ovo (Inteiro), Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Água com Limão. 午餐: Pêra Portuguesa, Jasmine Linhaça Marrom, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Manteiga Crua. 小食/其他: Sementes de Girassol sem Casca, Oba Castanha de Caju. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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