在2019年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 85.89克.
早餐: Чернослив, Арахис, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 晚餐: Красные Помидоры, Горбуша на Пару. 小食/其他: Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|