在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 173.48克 | 碳水物: 166.00克.
早餐: Eggland's Best EB Egg, Trader Joe's Honeycrisp Apple. 午餐: Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain Rice, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Light Mayonnaise. 晚餐: Oscar Mayer applewood bacon, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, personal 95/5 beef. 小食/其他: Dymatize Nutrition iso 100, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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